ラクビ 高校生

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ラクビを高校生がダイエット目的で飲んでも大丈夫!?

2019年5月10日

酪酸菌で腸内フローラを改善してくれると話題のダイエットサプリ「ラクビ(Lakubi)」

中学生や高校生にも人気ですが、未成年でも使用して大丈夫なのでしょうか?

ゆったん
今回は、ラクビを高校生が飲んでも大丈夫なのかまとめてみました!

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ラクビを高校生が使用しても大丈夫?

女子高生

思春期になると、特に女子はダイエットに興味を持ち始めると思います。

結論から先にお伝えすると、高校生が飲んでも問題ありません。

ナイシ◯ールとかシボ◯ールのような脂肪燃焼系のサプリメントを発育途中の中高生が飲むことはおすすめできませんが、ラクビのような酪酸菌サプリはそういったサプリとは全然別物だからです。

脂肪燃焼系サプリと酪酸菌サプリの違い

クビレ美人

脂肪燃焼系のサプリは、文字通りサプリを飲むことで脂肪を燃焼させてダイエットをサポートするサプリです。
一般的にメタボリックな中年男性に向けて販売されていることが多く、中高生が飲むことは推奨されていません。

その一方で、ラクビのような酪酸菌サプリは、腸内環境を改善して痩せやすい体づくりを目指すサプリです。

腸は第2の脳と言われるほど、体全体に影響を及ぼしていることはご存知ですか?
お腹の調子が悪いと、その日1日気分が優れないのはその影響もあるんです。

なので、お腹の調子を健康な状態に保っておくことはダイエットにも健康的な生活にも大事なことなんです。

ラクビは、サプリ(健康補助食品)なので摂取したからといって体に害を及ぼすことはありません。

そもそも10代は基礎代謝が高いから必要ない!?

クビレ女性

酪酸菌サプリは、腸内の善玉菌が急激に減っていく20代後半〜40代の方が飲むことを推奨されています。
ラクビで腸内フローラを改善+基礎代謝を上げて、10代の頃みたいに食べても太らない体にするためですね。

そもそも中学生や高校生は基礎代謝が1番高い時期なので、サプリで補助する必要もないかもしれません。

しかし、ラクビは腸内の善玉菌を増やしてくれるので、美容や便秘解消などメリットはたくさんあります。

そのような健康目的で試してみるなら飲んでも良いかもしれませんね。

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中高生の断食ダイエットはおすすめできません!

空腹の女性

高校生の方は若いからといって、無理なダイエットをすることは逆効果となるのでやめておきましょう。

特に高校生に多いのが、ファスティング(断食)ダイエットです。
発育途中の年代でファスティングをするのはかなり危険。

成長期は、丈夫な身体を作るためにもたくさんご飯を食べてしっかり運動しましょう。
流行っているからといってファスティングなど無理なダイエットをすると以下のようなリスクがあります。

  • 拒食症
  • 妊娠した時に子供に影響が出る
  • 肌荒れ
  • 発育不足

こうならないためにも、無理なダイエットはダメです。
未成年はご飯はしっかり食べるようにしましょうね!

ラクビの最安値はどこ?公式サイト・Amazon・楽天?

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ラクビはどこで買えば一番オトクなのか、公式サイト・Amazon・楽天でそれぞれ比較してみました。

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調べてみたところ、現在では楽天・Amazonでも販売されています。

ですが、このまま楽天やAmazonで購入するのはちょっと待ってください!

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ですが、ラクビはサプリメントなのですぐに効果を求めてはいけません。

ラクビは続けてこそ効果を発揮するサプリなので、3ヶ月以上は続けてくださいね!

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